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  FLASH INFO  

  PAS DE COURS DE JUDO      vendredi 13 décembre … Remplacé par :

— Mercredi  11 décembre : Mini-poussins de 17h à 18h, suivi de Poussins de 18h à 19h

   

  Actualités :              MANIFESTATIONS À VENIR   :

  Stage de Ju Jitsu à Anglet -dimanche 15 décembre de 9h à 12 h 

   Calendrier des animations, tournois, stages  de la saison 2019-2020 à retrouver en cliquant :

        ici         Calendrier général                 Stages départementaux        ou ICI      Stages ju jitsu    et encore là     Petits Tigres

 

DOJO - Salle Airetik - rue de la Bidouze - 64 120 SAINT-PALAIS          .

 SAISON 2019 - 2020

Les cours ont débuté   mardi 10 septembre 2019 pour les mini-poussins, poussins, benjamins à vétérans,  jeudi  12 pour les Sports Adaptés et Taïso, et samedi 14 pour les éveils judo.
En cours de saison, vous pourrez nous rejoindre tout au long des deux premiers trimestres de l'année scolaire, en venant au dojo de la salle Airetik  les samedis de 11h45 à 12h15.
Se munir d’un certificat médical de « non contre indication à la  pratique du judo ju jitsu en compétition » y compris pour les plus petits.

CLUB AFFILIÉ 2019 - 2020

  Mardi 17h30 / 18h30
 
  Mini poussins
 
 nés en 2012 - 2013
 

  Mardi 18h30 / 19h30

  Poussins

 nés en 2010 - 2011

  Mardi 19h30 / 20 h30

  A partir de Benjamins

 nés en 2009 et avant

 Jeudi 18 h / 19 h

  Sport Adapté

 pour tous

 Jeudi 19 h / 20 h

  Taïso

 pour tous

  Vendredi 17h30 / 18h30

  Mini poussins

 nés en 2012-2013

  Vendredi 18h30 / 19h30

  Poussins

 nés en 2010-2011

  Samedi 9h30  / 11 h

  A partir de Benjamins

 nés en 2009 et avant

  Samedi 11 h /11 h 45

  Eveils judo

 nés en 2014-2015

EVEIL JUDO :
Activité sportive ludique, qui permet aux enfants de 4 et 5 ans de développer leur motricité, leur sens de la coordination, coopération et opposition, pour grandir sereinement. Pédagogie adaptée qui permet le développement physique et intellectuel des très jeunes pratiquants. Le programme éveil-judo est délibérément construit autour de l’intérêt de l’enfant, pour faciliter ses futurs apprentissages du judo et des activités sportives et artistiques en général.

 

MINI-POUSSINS ET POUSSINS :
Découverte du judo pour les enfants de 6 à 9 ans. Une démarche éducative et éthique, qui permet de s'initier au judo, de développer et d'améliorer la pratique sous toutes ses formes tout en s'amusant.

 

JUDO ADOS ET ADULTES :
Initiation, perfectionnement et/ou compétition, préparation aux grades sont au programme, suivant le désir de chacun et pour le plus grand nombre. Il n'y a pas d'âge limite pour démarrer l'apprentissage du judo, ni d'âge plafond pour le pratiquer !

 

SPORT ADAPTÉ :
Les personnes handicapées physiques et mentales sont de plus en plus nombreuses à pratiquer le judo en club. Des rencontres départementales, régionales et nationales sont organisées tous les ans à leur intention. Rencontres auxquelles participent nos licenciés … qui en reviennent avec des médailles et des titres de champion de France.

 

TAÏSO :
Le Taïso (préparation du corps en japonais)  est une gymnastique à base d’étirements et d'exercices de renforcement musculaire qui se pratiquent pieds nus sur le tatami, suivie d’une phase de relaxation, le tout en musique et en utilisant quelques accessoires (medecine-balls, bandes élastiques, bâtons).  Cette discipline accessible à tous permet de se retrouver pour un moment de sport dans une ambiance conviviale, pour une pratique non compétitive qui contribue à la santé et au bien-être.

   DOCUMENTS    2019-2020

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