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A
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ASHI GATAME
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Luxation par la jambe
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ASHI GURUMA
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Enroulement sur la jambe
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ASHI-GARAMI
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Luxation de la jambe, enroulée
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ASHI-GATAME-JIME
|
Étrangement en contrôlant avec la jambe
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D
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DE-ASHI BARAI
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Balayage du pied avancé
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E
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ERI-SEOI-NAGE
|
Projection d’épaule avec saisie au revers
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G
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GYAKU-JUJI-JIME
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Étranglement croisé, paumes vers le haut
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H
|
HADAKA-JIME
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Étranglement à main nue
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HANE-GOSHI
|
Hanche sautée
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HANE-GOSHI-GAESHI
|
Contre de la hanche percutée
|
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HANE-MAKIKOMI
|
Hanche sautée enroulée
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HARA-GATAME
|
Luxation contre le ventre
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HARAI-GOSHI
|
Hanche balayée
|
|
|
HARAI-GOSHI-GAESHI
|
Contre du balayage de la hanche
|
|
|
HARAI-MAKIKOMI
|
Enroulement avec balayage de la hanche
|
|
|
HARAI-TSURIKOMI-ASHI
|
Balayage de la jambe en péchant
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HIKKOMI-GAESHI
|
Renversement en tirant
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HIZA-GATAME
|
Contrôle par le genou
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HIZA-GURUMA
|
Roue autour du genou
|
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|
HON-GESA-GATAME
|
Contrôle fondamental par le travers
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I
|
IPPON-SEIO-NAGE
|
Projection par dessus l’épaule
|
|
J
|
JUJI-GATAME
|
Contrôle en croix
|
|
K
|
KAMI-SHIHO-GATAME
|
Contrôle des 4 coins, par dessus
|
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|
KATA-GATAME
|
Contrôle par l’épaule
|
|
|
KATA-GURUMA
|
Roue autour des épaules
|
|
|
KATA-HA-JIME
|
Étranglement en contrôlant un côté
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|
|
KATA-JUJI-JIME
|
Étranglement en croix, mains en opposition, inversées
|
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KATA-TE-JIME
|
Étranglement avec une main
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KO SOTO-GAKE
|
Petit accrochage extérieur
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KO SOTO-GARI
|
Petit fauchage extérieur
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KO UCHI-BARAI
|
Petit balayage intérieur
|
|
|
KO UCHI-GARI
|
Petit fauchage intérieur
|
|
|
KO-UCHI-GAESHI
|
Contre du petit fauchage intérieur
|
|
|
KO-UCHI-GAESHI
|
Contre du petit fauchage intérieur
|
|
|
KO-UCHI-GAKE
|
Petit crochetage intérieur
|
|
|
KO-UCHI-MAKIKOMI
|
Petit enroulement intérieur
|
|
|
KOSHI-GURUMA
|
Roue autour des hanches
|
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|
KUBI-NAGE
|
Projection par le cou
|
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|
KUCHIKI-TAOSHI
|
Projection d’une main
|
|
|
KUZURE-GETA-GATAME
|
Variante du contrôle par le travers
|
|
|
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME
|
Variante du contrôle des 4 coins, par dessus
|
|
|
KUZURE-TATE-SHIO-GATAME
|
Variante du contrôle par 4 points, longitudinalement
|
|
|
KUZURE-YOKO-SHIO-GATAME
|
Variante du contrôle par 4 points, sur le côté
|
|
M
|
MAKURA-GESA-GATAME
|
Contrôle en oreiller par le travers
|
|
|
MOROTE-GARI
|
Fauchage des jambes par les deux mains
|
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|
MOROTE-JIME
|
Étranglement avec deux mains
|
|
|
MOROTE-SEIO-NAGE
|
Projection d’épaule avec deux mains
|
|
N
|
NAMI-JUJI-JIME
|
Étranglement direct à bras croisé
|
|
O
|
O GOSHI
|
Grande projection de hanche
|
|
|
O GURUMA
|
Grand enroulement
|
|
|
O SOTO-GAESHI
|
Contre du grand fauchage extérieur
|
|
|
O SOTO-GARI
|
Grand fauchage extérieur
|
|
|
O SOTO-GURUMA
|
Grand enroulement extérieur
|
|
|
O SOTO-OTOSHI
|
Grand renversement extérieur
|
|
|
O UCHI-GAESHI
|
Contre du grand fauchage intérieur
|
|
|
O UCHI-GARI
|
Grand fauchage intérieur
|
|
|
O-SOTO MAKIKOMI
|
Grand enroulement extérieur
|
|
|
OBI-OTOSHI
|
Renversement par la ceinture
|
|
|
OKURI-ASHI-BARAI
|
Balayage des deux pieds
|
|
|
OKURI-ERI-JIME
|
Étranglement par les revers en tirant
|
|
R
|
RYO-TE-JIME
|
Étranglement à deux mains
|
|
S
|
SANKAKU GATAME
|
Contrôle en triangle
|
|
|
SANKAKU JIME
|
Étranglement triangulaire
|
|
|
SASAE TSURIKOMI ASHI
|
Blocage du pied en péchant
|
|
|
SEOI OTOSHI
|
Renversement par dessus l’épaule
|
|
|
SODE-GURUMA-JIME
|
Étranglement par enroulement du revers, de la manche
|
|
|
SODE-TSURIKOMI-GOSHI
|
Hanche pêchée en soulevant au coude
|
|
|
SOTO MAKIKOMI
|
Barrage extérieur en s’enroulant, enroulement extérieur
|
|
|
SUKUI NAGE
|
Projection en cuiller
|
|
|
SUMI GAESHI
|
Renversement dans l’angle
|
|
|
SUMI OTOSHI
|
Chute, renversement dans l’angle
|
|
T
|
TAI-OTOSHI
|
Renversement du corps par barrage
|
|
|
TANI-OTOSHI
|
Chute dans la vallée
|
|
|
TATE-SHIO-GATAME
|
Contrôle par 4 points, longitudinalement
|
|
|
TAWARA-GAESHI
|
Retournement du ballot de paille
|
|
|
TE-GURUMA
|
Enroulement par les mains
|
|
|
TOMOE NAGE
|
Projection en cercle
|
|
|
TSUBAME-GAESHI
|
Contre sur balayage
|
|
|
TSUKKOMI-JIME
|
Étranglement en poussant avec la main
|
|
|
TSURI-GOSHI
|
Hanche tirée, projection de hanche en soulevant
|
|
|
TSURIKOMI-GOSHI
|
Projection de hanche en soulevant
|
|
U
|
UCHI-MATA
|
Fauchage par l’intérieur de la cuisse
|
|
|
UCHI-MATA
|
Fauchage par l’intérieur de la cuisse
|
|
|
UCHI-MATA- GAESHI
|
Contre du fauchage interne de la cuisse
|
|
|
UCHI-MATA-MAKIKOMI
|
Enroulement avec fauchage interne de la cuisse
|
|
|
UCHI-MATA-SUKASKI
|
Projection par glissement
|
|
|
UDE GARAMI
|
Clé, luxation du bras fléchi
|
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|
UDE GATAME
|
Contrôle du bras en extension
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|
UKI WAZA
|
Technique flottante
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UKI-GOSHI
|
Hanche flottée
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|
UKI-OTOSHI
|
Lancement flotté, renversement flottant
|
|
|
URA NAGE
|
Projection en arrière
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|
|
USHIRO-GESA-GATAME
|
Contrôle arrière par le travers
|
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|
USHIRO-GOSHI
|
Projection de la hanche par arrière
|
|
|
UTSURI-GOSHI
|
Projection de hanche en contre, hanches alternées
|
|
W
|
WAKI GATAME
|
Contrôle par l’aisselle
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|
Y
|
YOKO GAKE
|
Accrochage latéral
|
|
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YOKO OTOSHI
|
Renversement de côté
|
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YOKO-GURUMA
|
Enroulement latéral
|
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YOKO-SHIO-GATAME
|
Contrôle par 4 points, sur le côté
|
|
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YOKO-TOMOE-NAGE
|
Projection en cercle sur le côté
|
